2023年10月26日14:30，南国图书馆在教学楼G402教室举办了以“重塑信念系统，与压力做朋友”为主题的讲座。主讲人广东外语外贸大学王焱教授引用庄子，教在场的学生听众们如何应对各种压力。本次讲座由我校图书馆承办，图书馆馆长孔晓明主持。现场有近百人参加。
王焱教授做演讲
讲座伊始，王焱教授以人民日报健康客户端等机构做出的《2022年国民抑郁症蓝皮书》为本次讲座的开端，引发了同学对“重塑信念系统，与压力做朋友”主题的思考。
讲座现场
老师和学生认真听讲
王焱教授的演讲逻辑清晰，生动有趣。通过马云写给高考落榜生的信、心理学家克拉姆实验等例子告诉学生们要正确改变信念解释系统，做到接纳已然发生之事，专注于可控之事。
在互动环节中，同学们积极的与王焱教授互动，王焱教授对同学们的问题一一细致回应。尤其是一位同学向王焱教授提出了“如何用老庄的思想应对大学的内卷生活，让大学生适当减少焦虑，但又不过度躺平”这一问题。王焱教授回答道：“人生不只有一条赛道，要学会尝试，找到自己适合的领域。”
学生回答问题
学生提问
讲座结束之际，主持人孔晓明对王焱教授的演讲做了总结，对王焱教授的演讲高度赞扬。
讲座落下帷幕
教授讨论
王焱教授精彩语录：
＊真正的正能量，不是没有负能量，而是和负能量相处的力量。
＊天堂不是无忧无虑，而是越飞越高。
＊让我们一起重塑信念系统，与压力做朋友吧！
王焱教授推荐书籍
推荐书目:
马恒君：《庄子正宗》，华夏出版社，2014。（索书号：B223.5-49/11）
王焱：《得道的幸福一一庄子审美体验研究》，暨南大学出版社，2012。（索书号:B83-092/20）
凯利．麦格尼格尔：《自控力：和压力做朋友》，北京联合出版公司，2016。联合出版公司，2016（索书号：B842.6-49/233）。
威尔·鲍温：《 不抱怨的世界》，陕西师范大学出版社，2009。社，2009。（索书号：B848.4/442）
讲座视频(使用校园网观看)：庄子：重塑信念系统，与压力做朋友