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献血简介
献血是指健康、适龄公民处于自愿无偿捐献自身的血液、血浆或其他血液成分的行为，其价值无法用金钱来衡量。
我们的身体在造血和贮备血方面有很强的代偿功能，健康机体的血液是一直处于新陈代谢过程中的，同时，真正参与血液循环的只占全身总血量的80%，其余均存在肝脾等器官中。献血后，贮血库 中血液会立即释放，在短期内可得到完全补充。
一个健康适龄的公民一年献血1~2次，每次200~400ml，不会影响 身体健康，更能促进血液代谢。
专家建议女性献血者、初次献血者献血量为200ml~300ml，希望大家量力而行。
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献血要求
1.年龄：18-55周岁
2.体重：女士体重≥45kg，男士体重≥50kg
3.半年内没有做手术，且五年内没有输血
4.体温、皮肤、五官、四肢、胸腹等体格正常
5.皮肤、巩膜无感染，皮肤无创面感染，无大面积皮肤病
6.四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿
7.双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤。无静脉注射药物痕迹
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献血禁区
一、暂时不能献血情况（近期出现以下情况）
1.持续性腹泻现象
2.一年内患甲型肝炎
3. 一周内曾患急性感染、传染病或过敏病症
4. 有不明原因体重剧减现象
5. 女性月经前后三天，怀孕，流产未满六个月或分娩、哺乳期未满一年
6.三天内接受过任何口腔护理（包括洗牙等）
7.感冒发烧治疗中
8.接受预防注射
二、不能献血情况
1.乙型肝炎表面抗原阳性或肝功能异常
2.结核病、麻风病
3.五年内接受过输血
4.患有心脏病、肺病、肾病、肝病、血液病、癌症、糖尿病、甲亢、高血压、高脂血症或其它经医师认为永久不能献血的疾病
5.怀疑感染艾滋病病毒或确认为艾滋病患者
6.从事色情行业者或有多个性伴侣者
7.静脉注射药物成瘾者、曾有吸毒、慢性酒精中毒史者
注：如果阅读完依旧存在疑惑，可在活动当天（24号）前往活动现场进行验血。医务人员会为你解答疑惑以及做专业的判断噢。
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献血注意事项
一、献血前
1.献血前应注意休息，保证充足睡眠
2.献血前24小时内不可饮酒
3.献血前饮食清淡，切忌空腹献血
4.当天请勿进行剧烈运动
5.适量喝水，保持放松的心情，身体不舒服要及时跟医护人员沟通
6.献血前清洗干净双臂特别是肘部
7.第一次献血需带备有效身份证件；献血两次或以上者，需注意献血间隔时间（至少半年），并带备献血证及有效身份证件
注：献血间隔期：两次全血间隔至少六个月，两次成分血间隔至少一个月，献全血三个月后可献成分血，献成分血一个月后可献全血
二、献血后
1.放松伸直采血手臂，手指轻压针眼处15分钟
2.切忌揉搓针眼处，4小时内避免沾水，保持干燥清洁
3.当天保证充足的睡眠
4.24小时内请勿进行剧烈运动或用采血手臂提举重物
5.献血后4小时内多饮水以补充水分
6.献血后切勿暴饮、暴食、酗酒，饮食适当搭配蛋白质和蔬菜
7.身体感觉不适可咨询医生
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献血者报名
方式:活动当天（5月24日）现场报名。届时同学们可前往教学楼A106课室进行报名，若已有献血证，请将其带到现场，并带上大学生社会实践学分认定手册（小绿本）以便加学分噢~
另外献血者需先确认i志愿账号有无问题，如有问题请尽快申诉，以便志愿时的录入。若当天账号仍有问题，则无法录入志愿时，并不提供补录链接，望谅解！
Tips:本周三我们将会在商业街进行摆摊宣传，届时可前来咨询~我们将会为你解答疑惑，并且还有小游戏与精美小礼品等着你！
时间：5月16号
地点：商业街文化广场
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志愿者报名
此次活动将会招募四十名志愿者，
有意向者可扫以下二维码进行报名~
活动结束后志愿者可得八小时志愿时。
志愿者需先确认i志愿账号有无问题，如有问题请尽快申诉，以便志愿时的录入。若当天账号仍有问题，则无法录入志愿时，并不提供补录链接，望谅解！
(将根据报名时间顺序选取志愿者，志愿者不可献血噢。人满截止，具体录用情况将以短信为准~）