5月11日14：30，我校心理健康教育与咨询中心主任杨韶刚教授围绕“了解自我，认识他人”的核心主题，在我校F106课室开展了五月首场师生互动型心理讲座。杨教授诙谐的言语中难掩警思，也给予同学们全新的心灵体悟。
杨韶刚教授发言
认识自我：正确地认识自我，悦纳自己，提升自己
杨教授通过“选择颜色观性格”“鞋子的磨损程度”“收到礼物时的反应”等等心理小测试，引导学生们了解自己。杨韶刚教授一针见血地用过分整容的例子，点明现今注重外在而忽视内华的乱象，警醒我们“身体发肤，受之父母”，要珍惜且认识悦纳自己，学会充盈内心。
现今绝大多数学生都是“suggestibility（易受暗示性）”，容易受到外界打击、丧失自信，缺乏理想，忙忙碌碌、患得患失。因此，杨教授鼓励学生“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄”，坚信自己具备与哈佛学子同台较量的勇气与潜力，学会“仰望星空并脚踏实地”。
同学们专注听讲座内容
了解他人：他人相处，学会沟通。
杨教授通过日常生活与舍友相处、在学生组织中和同事相处的例子，告诉大家，性格差异使我们看问题的角度不同，了解他人的性格色彩，才能更好的与他人相处。杨教授简明扼要地用“empathy（同理心）”一词概括了与他人相处之道，即我们应善用“推己及人” 的方式，设身处地、平等地与人相处。
性格上的不同决定了我们反映问题和解决问题方式的不同，有效的沟通是规避双方意见纠纷的良策。“会说话的人，也必懂得听话”，应主动沟通，同时学会倾听、理解、接纳他人的意见。
杨韶刚教授引用陈寅恪先生“独立之思想，自由之精神”，告诉同学们培养独立精神的重要性：“人是靠精神站立的，靠专业行走的，未来的发展取决于自己。”在坐同学深受鼓舞，收获良多。
时间:May 15, 2017 3:48:00 PM
录入者:徐燕萍