9月19日晚上19:00，心理健康教育与咨询中心于C401成功召开2017学年第一学期全校班级心理委员关于大学生心理问题及识别的培训会。本次培训会旨在让心理委员明确自身的职责，并了解如何识别大学生心理问题。
温岚老师在进行培训
会议上，国家二级心理咨询师、学校心理健康与教育咨询中心副主任温岚老师对全体心理委员进行大学生心理问题及识别培训。温岚老师首先向心理委员们明确心理委员们的职责，帮助心理委员们认识自身在班级中的地位及作用，并以现实中的例子讲述应该怎样关心同学的心理状态。随后，温岚老师向心理委员们介绍了一些可公开展的班级活动，如：为班级同学举办生日庆祝会；组织新生班级参加班级素质拓展训练等等。
心理委员们在认真听讲
除了向心理委员们介绍他们在班级中的作用和地位，温岚老师还以生动风趣的语言向心理委员们介绍了一些专业的心理知识。她在讲述心理正常与异常的区分标准时，讲到以统计学标准来看，社会上的大多数人都处于心理亚健康的状态。随后温岚老师告诉心理委员们应该正确理解心理不健康与心理问题，并详细地介绍了心理问题分类。在众多的心理问题中，温岚老师介绍了神经症、抑郁症以及精神分裂，其中，她着重讲解了抑郁症的九大症状，并以两个现实例子让心委们明白抑郁症的危险性，鼓励心委们多关注身边同学的心理状态。
培训会结束后同学向温岚老师提问
在培训会的尾声，温岚老师说：“对一件事情做决定，以及解决这件事情的人中，最关键的永远都是你自己。”她告诉心理委员们，要学会做自己的心理咨询师。
最后，温岚老师还简单地向心理委员们介绍了朋辈咨询员团队，她说：“如果说心理咨询老师是医生，那么朋辈咨询员就是护士。”“在一些咨询问题上，朋辈咨询员甚至比老师更有年龄上的优势。”
至此，本次心理委员培训会圆满结束。
文 蔡嘉琦；图 陈铃铃、梁雅淇
2017年9月19日
时间:Oct 18, 2017 11:21:00 AM
录入者:温岚