为向我校学生普及心理健康知识，认识心理健康的重要性，5月26日18:30，心理咨询中心于F405开展了主题为“大学生自我悦纳的心理意象分析”的心理讲座。我校邀请了校外专家，广州民航学院副教授应用心理学博士、博士后李雪婷老师，为本次讲座的主讲人。
讲座开始，李雪婷老师给大家展示了几张有趣的图片来观察同学们的反应，同学们看着图片分别发表了自己不同的观点以及做了有趣的想象。李雪婷老师告诉大家，关注心理世界是因为主观世界是相较于客观世界而言，而人的主观心理活动时刻影响着人的行为表现。接着，李雪婷老师向同学们讲解了如何了解自己，还引导怎样使用“久哈里窗”去认识和评价自我的方法。同学们跟着去寻找“四区”一一公开区、盲点区、隐藏区和未知区。李雪婷老师鼓励大家多扩大自己的公开区，尽可能的去挖掘未知区。
随后，李雪婷老师向同学们科普了一些不良认知容易出现的心理问题，例如：偏执型人格障碍、强迫型人格障碍、焦虑症、抑郁症等等，以及大学生们心理健康需要重视的六个问题。讲座中的例子都与同学们生活息息相关，参与的学生都听得聚精会神，十分感兴趣。
最后，李雪婷老师向同学们讲授了有关心理调适的工作方法，她积极建议同学们若有任何心理上的不适和困扰，都可前去心理咨询中心预约老师或朋辈咨询队员进行心理咨询，寻找支持与帮助。