5月8日上午，为深入学习贯彻习近平总书记关于做好新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的重要指示精神，坚决贯彻落实党中央、国务院的决策部署，全面落实教育部、省委省政府、市委市政府和广东省教育厅有关工作要求，根据学校的总体工作方案，按照“停课不停教，停课不停学”原则，我部在宋正刚主任的带领下，针对前八周体育网课教学状况以及接下来体育课程教学安排和学生期末体育课考核等问题，借助腾讯会议软件，召开了本部门全体教师线上会议，并借助腾讯课堂软件，对接下来教学内容“八段锦和瑜伽”课程相关专业知识，对本部门全体教师进行了一次线上系统培训学习。会议从上午9:00开始到12:30才结束。
会上，我部武术老师李禄玉结合中医学、养生学、五行之属性对八段锦教学内容进行了由浅及深的细致讲解，以直播示范、动作分解、重难点讲解、动作纠错、集体练习等方法教授，并全面梳理了中华优秀传统养生功法的源流及理论基础。李老师指出：“八段锦是中国古代养生术中一个重要组成部分，分为南八段和北八段，这是一套针对一定脏腑防病、治病而设计的练功功法，其简单易学，健身效果明显”。八段锦通过肢体运动引体导气，肢体锻炼与松沉静养相结合，达到畅通调理气血，壮外养内的功效。通过功法练习，锻炼肢体，强壮筋骨，刺激经络，调养内腑，通经活血，引气回养。既要有托天怒目的气力和气势，又要有松沉柔缓的导引和回收，不拘不僵，沉实圆活，虚实相宜，练养相兼。老师们一致认为八段锦作为中华传统养生功法课程内容也是一次教学创新，让广大师生用中国式思维认识我们的身体及健康，以增强文化自信。
李禄玉老师在线讲课
李禄玉老师做示范讲解八段锦动作要领
其二，我部瑜伽老师杨波给大家进行了瑜伽内容的培训，杨老师告诉大家瑜伽在拉伸放松时到底在拉什么。很多人误以为拉伸就是拉韧带，其实韧带只是关节处有，拉伸的是肌肉和筋膜，韧带是不能拉太松的，太松了关节就不稳定。瑜伽的拉伸是建立肌肉的弹性，在拉伸的同时，收缩拮抗肌，让肌肉拉长，就这样建立肌肉的弹性。瑜伽的拉伸，不止是将肌肉拉长，更多是建立肌肉的弹性，让肌肉的收缩能力变强。杨老师的这一提示让大家耳目一新。
经过八段锦和瑜伽的培训学习，每个老师对此发表了学习感言。黄帅老师感言自己对传统文化及体育项目了解甚少，今天八段锦和瑜伽的培训使他受益匪浅。他表示以后在自己的教学中要更多的把传统文化的东西带入课堂，自己也要加强对传统体育文化的研究学习，这样才能正确的引导学生去学习。会议的第二项内容是对体育部第9-14周每节课的具体教学内容做了详细安排。第三项内容是针对《2019-2020学年第二学期体育课期末考核标准》和《2019-2020学年第二学期体育课补考、缓考和重修考核方案》做了商讨，确定了2019-2020学年第二学期体育课考核、重补修以及补缓考的具体标准和方案。
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体育部全体成员参与会议
此次会议诣在总结过去八周的教学经验，科学筹划第九到十六周的教学内容，加强全体教师的凝聚力，继续发挥线上教学的优势，提升教师线上教学的能力，脚踏实地的做好后续的教学工作，为本学期的期末考核做好具体的实行方案。
会后，针对大家课程“术业有专攻”的疑虑和担忧问题，宋正刚主任指出：作为新时代的教师要具备‘啄木鸟’精神，敢于硬碰硬，遇到问题不回避，面对矛盾不退缩，迎难而上，勇于面对挑战，不断给自己充电。
时间:May 9, 2020 5:45:00 PM
录入者:陶颜