()课程性质

大学体育是以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育教炼,使大学生达到增强体质,增进健康和提高体育素养为目的的公共基础课程,是我校课程体系的重要组成部分,是学校体育工作的中心环节,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

()课程目标

1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。

2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。

3、身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。

4、心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5、社会适应目标:社会适应性目标是通过体育教育及体育活动培养大学生的合作能力,交往能力和适应能力,形成良好的人际关系和团结协作的团队精神;正确处理竞争与合作的关系。

()学分管理

体育课覆盖大一到大四四个年级,本科学生在校期间应修满4个必修学分,是获得毕业证书的必要条件之一。

()课程内容

公共体育课程教学内容根据《全国普通高校体育课程教学指导纲要》的基本要求,并结合我校体育教学师资、场地、器材等实际情况,开设以下选项课:高尔夫球、篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、游泳、健美操、瑜伽、武术、跆拳道、健身健美、素质拓展、体适能、中华射艺、快乐体育、适应体育等。

其中适应体育课主要针对伤、病、残、体弱、特殊体型等学生开设。根据学生实际情况,有针对性的组织康复、保健体育教学。在教学内容的选择上以太极拳,太极剑,基本素质,球类运动,康复保健知识为主要内容。

()成绩管理

根据学校最新规定,按照过程性评价方案执行,体育课的成绩由三部分组成:平时分+素质分+技术分。其中平时分指考勤、课堂表现、课后跑步打卡等,素质分指本学期国家体质健康测试的成绩,技术分指本学期所上专项部分的考核成绩,三者分别占30% +30%+40%

 

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