本网讯 为培养同学们阳光向上的心态，营造和谐友爱团结奋进的班风，2019年3月14日上午，2017级管理会计班在G106召开“心理健康暨安全教育之班团建设”主题班会，17管理会计班全体成员及辅导员李禄玉老师参会，班长赵俐颖和副班长金泉霏主持会议。
班会在活泼轻快的音乐中拉开序幕，两位主持人以本学期的学习生活细节开场，用生动有趣的交谈引入安全和心理话题，同学们逐渐融入其中，并积极与主持人互动打趣，精神饱满，现场气氛融洽。
主持开场
在有奖互动环节过程中设置了三个贴合同学们学习生活实际的问题：（1）在期末考试中，如果你没有考好，会怎么做？（2）当“社团”等活动、比赛占用了大部分时间，对学习感到力不从心时，你会怎么去调节心理郁闷、焦躁的情绪？（3）如果跟好朋友吵架了你会怎么办？同学们各抒己见，分享了面对成绩不如意、社团活动和学习冲突时的做法，为调整焦虑的情绪，分享了解决方法，如：跑步、听音乐、看电影、打游戏、吃顿美食、跟朋友去逛街等。活动中，李禄玉老师分享了他通过跑步、读书、写作、旅行调节焦虑情绪、平衡心态的方法，同学们也从中受益匪浅。
游戏互动环节
在心理健康专业知识分享环节，接受了学校心理健康教育与咨询中心系列培训的心理委员黄晓彤进行现场教学，演示用双手手指做加减法的心理小游戏，教同学们怎样集中注意力，平复焦虑的心情，同学们踊跃参与，现场笑声不断。接着，她对处理焦虑心理的方法做了补充，如跟好朋友、父母、班委和老师倾诉，焦虑状态持续较久时，应及时寻求心理咨询。最后详细她介绍了学校心理咨询的预约方式和近期将举办的“心理月”活动，呼吁同学们打开心扉，以科学的知识和方法平衡心理。
心理委员黄晓彤现场教学
为进一步活跃气氛，培养同学们观察身边好友情绪变化的能力，还设置了心理游戏环节。五人一组，两组PK，通过观察对方组喝可乐或食醋的表情来推断谁喝的是醋，判断失败的小组要进行创意自我介绍并表演小节目。同学们积极参与，现场笑声一片。连李禄玉老师也忍不住参与其中，一时间把活动气氛推向高潮，不仅促进了同学们相互认识，增加了感情，也拉近了师生距离。
副班长金泉霏和团支书蔡含蕊从自身职责出发，为同学们介绍了班干部的分工及齐心、耐心、细心、开心的工作原则，承诺会为同学们提供贴心高效的服务，并鼓励同学们打开心扉，团结协作，将班级营造成一个温馨的小家。
最后，李禄玉老师用四个关键词——平安、健康、快乐、创新寄语同学们，希望同学们珍爱生命，注意出行及用电安全，谨防网络诈骗，安全警钟长鸣；希望同学们希望同学们能大事化小，小事化了、化苦为乐、知足常乐。最后从专业学习和个人成长的角度，围绕勇气、视野、思维、格局四个角度讲述创新的基本要素，勉励同学们不断突破自我，苟日新，日日新。
李禄玉老师发言
心理健康教育是大学的必修课，也是同学们最关心且多迷茫的话题，此次班会从生活细节出发，引领同学们慢慢打开心扉，通过心理专业知识的讲解、心理游戏的互动、心理咨询流程的介绍，使同学们开“心”、得法，释放了近期的心理压力，营建了温馨暖心的班集体。（文/李禄玉、黄晓彤、金泉霏 图/陈瑶）
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